心中的日月。。。之色

“香格里拉“一般被解释成是藏语的“心中的日月”。涵义表现的是中甸藏族人对“日月同耀”的追求和人与自然和谐共处的渴望。James Hilton在上个世纪初创作的”Lost Horizon”描绘的香格里拉 - 雪山、草甸、峡谷、湖泊、寺庙，是介绍迪庆旅游景点时不能不提的。
迪庆香格里拉给我的印象是既苍凉却又色彩斑斓的。位处海拔三千多公尺以上的高原，一望无际的大地被冰冷的凉风掠过，一年最热的季节也只有25摄氏度左右。刚在夏天到访迪庆，晚上温度有15-19度，来自南方的我没有开暖气睡觉的习惯，结果第一晚就冷到睡不着。尽管如此，在秀丽的自然风光以外，人文古迹、民风民俗的绚丽多彩还是让我兴奋不已。两种极端的结合，我喜欢。
这次行程像往常一样是自助旅行，旅行如果少了自己找路线的步骤，总有点遗憾。

由昆明乘坐东方航空班机抵达迪庆。
 
建塘宾馆 Gyalthang Dzong by Colours of Angsana. 小巧的精品酒店，散发浓浓的藏式风情。

住在由山峦环抱的小酒店，心情不会坏到那里。

松赞林寺。藏式建筑多以木头建成，屋顶少不了斑斓的图案 - 又让我想起在屋顶画画的事。

藏族姑娘的服装色彩鲜艳，连牲畜也装扮得缤纷夺目。

普达措自然公园里的另一个湖泊 - 属都湖。

蓝月山谷风景区是最新开辟的景区之一，缆车索道全长四千多公尺，上下来回一个半小时。
再续。。。

Read Full Post »

短暂的假期

 
这个标题看起来像小学时写作文的题目，然而现在的心情确实如此。就像所有下个星期要开学的学生一样，对假期还有点恋恋不舍。六月这趟出游等了一年，到云南省迪庆州去了。冲着”The Lost Horizon”里描绘的“香格里拉”，体验何谓的“心中的日月”。
虽然是夏天，可是在海拔3200公尺的大地上，感觉到的是冰凉的夏意。途中拍了不少漂亮的照片，待整理之后再与你们分享。离开新加坡的这几天，无法接驳到这里，回来后看到来访纪录和留言，感谢你们在我无法及时更新网页的时刻，还继续热烈的留言。
反应不论好坏，我想有反应总好过没反应，特别是我们的工作性质是需要意见和你们的参与的。不管怎样，套句朋友的话，这里是一个让心情涂鸦的地方– 给自己也给朋友，当然己所不欲，勿施于人。希望我在抒发心情感想的同时，也能带来一点欢乐？娱乐？感动？共鸣？周末愉快！

Read Full Post »

唇齿相依

一直以来对自己牙齿的长相和排列方式有意见，总觉得可以长得更整齐。记得还在念小学时，有次尝试用牙齿撕开零食包装袋，结果竟然拉出了一颗小乳牙。由于没流血所以不害怕，反而觉得很好玩。其实，那棵乳牙已经摇摇欲坠一段时间了。
昨天看了牙医，虽然不是什么新发现，但是医生告诉我两颗犬牙有磨平的现象，门牙下方也有磨损的迹象。医生问我是不是爱吃豆子或高纤食物，我想是吧，因为如果上班，午餐通常都吃“新传媒大餐厅”的素食摊。原来，高纤食物咀嚼多了也会影响牙齿的形状。
这还不止，除了饮食，睡觉是有没有磨牙或因为压力而紧咬牙关也会影响牙齿的健康。这当中，那些工作压力大的人，后牙往往有磨损的现象。而睡梦中牙根咬得太紧，就会影响太阳穴旁的肌肉，导致头痛。被医生这么一说，我下意识的开始注意自己平时是不是让上下颚吃紧了。因为工作的关系，对脸部表情一向敏感。虽然不是每个人如此，但是一个人紧不紧张，通常看牙关和嘴巴紧不紧绷就看得出。所以，要放松，要放松，要不嘴巴紧闭，颌骨紧绷，除了给人不友善的感觉，还可能带来健康问题。
还有呢，牙齿会影响颌骨，而牙齿和颌骨以及周围组织的正常比例关系到脸部外观；当中，牙齿也影响到嘴唇，我们这些靠嘴吃饭的人当然紧张。记得几年前拔了下牙床的智慧牙，就发现受影响的颌骨缩小了，结果是缩小颌骨那边的脸“瘦”下来了。虽然有朋友说，突出的颌骨是我的特征，但是哦，我还是不希望颌骨因为生活习惯而越长越宽，特别是知道咬东西的劲道会影响牙齿的形状，牙根咬太紧会带来头痛以后。
当然，话虽然这么说，可是我还是喜欢蔬菜水果的咯，不会因为害怕磨牙齿而少吃。能做的是，平时多放松心情，释放压力，不要让牙根咬得太紧。
爱吃蔬菜的朋友寄来的，应该是知道我也爱吃菜吧！
 
 可爱的白菜和黄瓜组成的鸭子。

 用灯笼椒制成的青蛙。

这是木瓜做成的吗？

Read Full Post »

加油！朋友

朋友就像一面镜子，他/她总能在你改变的时候反映你的改变。这是佩诗在N年跟我说的，当时还在念中学吧？前几天难得和佩诗、素云、嘉慧和人慧碰面，这次是庆祝佩诗第二度当妈妈，是贴心的嘉慧倡议的聚会。
素云辞职了，说是无业，其实是暂时休息吧？7年大学生涯中无数的通宵和截止日期，毕业后还是忙忙碌碌，建筑师的道路一直这么走下去。She said,”Asians always like to postpone enjoyment to old age, but what if there is no tomorrow at all?”.惊觉过去实在太忙了，现在愿意放慢脚步，你是勇敢的。
“Do what you like”是人慧整个聚会里强调的一个重点。分开了这么久，虽然我和其他同学也不是天天见面，然而待在美国10多年的你毕竟离开了我们好久好远，去年再见时，我真的有点“做梦都没想到”的感觉。可能做梦都没想到见面时，大家还是如故 — 样貌、身材、谈话、笑声，虽然一些人已经拖儿带女。
当然，我知道有些改变是表面看不到的。AEP里我最好的朋友嘉慧，我一直很汗颜，没有尽更大的努力保持见面的次数。有心的你每年都会寄来亲手画的圣诞卡，很感动！也因为有你，我才没有和美术越离越远。我时不时还会因为你而幻想重拾画笔，哈哈，是幻想没错。悄悄告诉你，我还记得你说过要在我家天花板画一幅画送给我的承诺，虽然你说这句话已经快10年了。
和老朋友聚会是很温馨的，特别是我们从中一就开始同班，而且又是那群念美术的怪人。不过，回忆是多层次的，在和你们共度的时光中，我总会想起洁仪和湘萍，那段每天穿梭长堤的日子。虽然她们不念美术，可是你们应该会“因为我”而记得她们吧？
工作后养成使用笔记本的习惯，记采访的资料，也记工作的日程。PDA盛行后，记录也电子化。然而不管是本子还是电脑，它的功用就是在日常生活中提醒我该做和不该做的。而朋友是我最可贵的笔记本，就算不能天天见面，朋友的存在总能提醒我生命除了工作还有其他的。
对于在公司里天天见面的，就算人家不把你当朋友，well 毕竟是一起杀敌的战友，还是和“友”字有关。有一句名言是 — 我们只是同事，不是朋友。可能是大家都步入社会，心灵已经没有念书时那么纯洁。所以，能做朋友是缘分，我会好好珍惜朋友给我的友情。
昨天晚上10点30分，彤韵乘坐KLM离开我们到苏格拉兰去了。可能我们共事的时间不那么久，也不那么深，然而你还是让我想起当编辑的日子。人缘好不好，离职时同事的反应看得出。祝福你，为了爱做出的选择。

Read Full Post »

我爱地球

地球孕育了生命，历史可以追朔到千年万年前。有人称大地为母亲，这说法是有根据的，但是我并不是要谈造物者的神奇。然而，这几个星期，重拾“环境线”，跑环境新闻去了，让我陷入些许深思当中。
上超市习惯自备购物袋了吗？买食物有尝试带器皿吗？住家附近的再循环物回收站用了几次？丢垃圾时，做好分类工作了吗？每个新加坡人一年平均使用600多个塑胶袋，塑胶袋焚化过程中释放了多少的二氧化碳 - 为什么每次买东西时还是那么顺手要一个？
新加坡去年制造的垃圾有260万吨，当中有一半被再循环，剩下的大部分被焚化。焚化垃圾的方式虽然有效率，但是近来有关地球气温上升、国与国吵着谁和谁应该减少温室气体排放量的新闻看多了，心里总觉得无奈。
要减少温室气体，每个人都能尽一份力，尽管和工商业活动比较，那只是非常非常微薄的力量。少制造垃圾，就能减少需要焚化或埋置的垃圾；少开一点冷气或温度开高一点，省省电，省下的绝不只是金钱；不论吃的、用的，能减少浪费就该减少，哎，不要误会是孤寒。
这次的采访过程，让我发现，新加坡热衷环保的人还不少。有些人还是从更具影响力的层面着手，体现环保精神，值得鼓掌。来临的星期，就有一系列环境课题要讨论，多日的策划和拍摄会在11点新闻当中和你分享。
1。新加坡人的再循环参与率虽然比不上欧洲人，可是我们提供给废料处理商的再循环物件，“素质”比欧洲废料处理商收集到的高许多。垃圾的素质怎么衡量？
2。很多国家已经不允许食物废料以埋置的方式处理，因为埋置这些所谓的有机废料，会释放甲烷；而甲烷带来的温室效应，比二氧化碳高许多倍。所以呢？
3。星期天的早上，有觉不睡却跑去捡垃圾，是什么人这么爱我们的环境？除了本地人，还有外国人。
环保涉及生活习惯，虽然改变习惯不容易，但是套句受访者说的话：地球是我们自己的！

Read Full Post »